Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2013
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 227,08g.
Ontbijt: queijo fresco pingo doce, fiambre perú, pão de cereais, pão de ló, Leite Magro, café, Queijo Natural. Lunch: azeite, couve, batata, salmão, Sopa de legumes sem batata. Diner: brie, frango, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, Queijo Fresco Pouco Gordo. Snacks/Andere: bolo, Leite Magro, pão branco, Queijo Brie, fiambre. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Rusten - 9 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|