|
Jujur 3hri ini stuck dengan diet , memilih makan enak tapi 10menit kemudian MUAL hebat. Dan dipaksakan memasukkan jari kerongga . Istillah kedokterannya “BULIMIA” 😭😭😭 . Untung disadarkan diri sendiri kalau itu salah . Jangan diulang lagi 😢😢😢
|
1072 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 25,10g | Kolhy: 172,23g.
Lunch: Samyang Mie Instan. Diner: Sawi Putih. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
|