Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Колбаса Варено-Копченая, Gruntaler Сыр с Пажитником, Белый Хлеб, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Haribo Жевательный Мармелад. Lunch: RIOBA Нектар Гуава, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, МИР Помадка Самарская, Geramont Сыр, Брест Литовск Сметана 15%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Бразильские Орехи. Diner: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Рахат Карамель Малина со Сливками, Язык Говяжий Отварной, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Зефир. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 7 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|