Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Herbalife Fiber & Herb Tablets, ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mister Potato Hot N Spicy Chips, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Merah, Nasi Putih, Chia Seed. Snacks/Andere: Mangga, Belfoods Nugget Drummies, Tempe Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noviyanti aristye's Gewicht Geschiedenis
|