Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Каждый День Чернослив Сушеный, Курица Вареная, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Andere: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Марти Сельдь Слабосоленая. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оптимисточка's Gewicht Geschiedenis
|