|
Вчера был срыв
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
не ругай себя, не опускай руки, проанализируй причину срыва и попробуй снова худеть
21 okt 19 door lid: Terk4
|
21 okt 19 door lid: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
я после срыва никогда не взвешиваюсь. зачем? это просто задержалась вода. жир так быстро не откладывается. зачем расстраиваться. через пару дней если хорошо себя вести в плане питания, на весах все норм будет.
21 okt 19 door lid: sbugrova
|
Действительно, соглашусь, я бы взвешивалась через неделю после срыва, так как это действительно не жир, а вода с едой, за неделю все вернётся обратно)
22 okt 19 door lid: BakiNyam
|
К тому же никогда не завешивайтесь после выходных!
22 okt 19 door lid: BakiNyam
|
22 okt 19 door lid: ore.sh.ek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ore.sh.ek's Gewicht Geschiedenis
|