Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 68,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 15,96g.
Lunch: Alface, Patinho Grelhado. Diner: Damasco Seco, Chuchu Cozido, Patinho Grelhado, Alface, Patinho Grelhado, Omelete, Comevap Queijo Minas Frescal Light, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
anaaa@'s Gewicht Geschiedenis
|