Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 219,51g.
Ontbijt: laranja, fiambre perú, queijo flamengo, Carcaças, Leite Magro, café. Lunch: Lulas grelhadas com molho de manteiga, Sopa de legumes sem batata. Diner: pão escuro, Mattinais Leite & Cereais, Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, arroz, frango. Snacks/Andere: IOGURTE TROPICAL, CHOURICO, mini tosta, maça, tosta, Queijo Brie. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|