ambre4649's Logboek, 21 okt 19

Je démarre à partir de aujourd’hui je déclare prendre soin de moi et je vais essayer d avoir une volonté a toute epreuve pour perdre du poid et me sentir lieux dans mon corps 🧡

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Reacties 
Bon courage, tu as tout pour réussir ! 
21 okt 19 door lid: PlaisirEnCuisine
Bon courage et persévérance 👍 
21 okt 19 door lid: Méli-Lémi
Ambre, tu vas finir par y arriver ! Ta première phrase est une des clés pour réussir à tenir "prendre soin de toi" ça passe par mettre dans son assiette des aliments sains, mais aussi soigner son apparence et normalement la tête devrait suivre. Par contre ne compte pas trop sur la volonté, c'est plus dans le plaisir que tu gagneras et non dans l'effort. 
21 okt 19 door lid: milkachocolat
Quand on veut on peut le plus dur est de commencer 😀 
21 okt 19 door lid: yas.s
Angie, la volonté à se forcer de faire quelque chose qu'on n'aime pas est voué à l'échec. Exemple, ne pas aimer faire du sport mais ce forcer à en faire, manger des carottes si on aime pas ça ....même avec une volonté de Fer ! 
21 okt 19 door lid: milkachocolat
angieee tu peux y arriver moi j ai toujours fait régime yoyo la je fait attention est sport alors que à la basse le Sport est moi ç est deux la je fait à basic fit est j adore j y vais tous les deux jours pendant 1h30 courage 👍👍👍 
21 okt 19 door lid: laurarebelle3
Je te soutiens et je me reprend aussi 
22 okt 19 door lid: Maried7
Bravo, on va tous y arriver ensemble. On va se soutenir et s'encourager. Tu peux y arriver.  
22 okt 19 door lid: poopie200
Bon courage Ambre à toi comme à nous 😀 
22 okt 19 door lid: marisa.m
C'est bien, Ambre, de repartir sur de bonnes bases. 
22 okt 19 door lid: framboise6263

     
 

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