Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 101,61g.
Ontbijt: Vichy Pastille Menthe, Thé Vert, Café. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Lentilles Vertes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Vrai Fromage Blanc, Aubergine, Courgette, Tomates, Champignons, Bjorg Tofu Nature, Alpro Lait de Coco, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Huile de Coco, Jus de Citron. Diner: Affligem Bière Blonde, Suzi Wan Lait de Coco, Huile de Coco, Oeuf, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Graines de Courge, Auchan Galettes de Blé Noir, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Cora Emmental Français, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Snacks/Andere: Iswari Protéine de Pois. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Douchen - 7 minuten, Hometrainer - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|