Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 131,74g.
Ontbijt: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое). Diner: Хлеб Бородинский, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|