20190625's Logboek, 21 okt 19

體脂肪: 24.4
金春發牛肉麵+田園海鮮餐廳
不得不肥🤣🤣🤣
40,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 40,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2019:
571 kcal Vet: 19,52g | Eiwit: 41,48g | Kolhy: 66,24g.   Ontbijt: 芭樂, 7-11 溏心蛋. Lunch: 炒金針菇, 7-11 鹽味毛豆, 雞大腿肉, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Diner: 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋. Snacks/Andere: 玉米. meer...
1482 kcal Activiteit: Cardio - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


20190625's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.