Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 130,71g.
Ontbijt: Susu, Pisang Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Daging Kambing, Nasi Uduk. Lunch: KFC French Fries (Regular), KFC Chicken Wing Original Recipe, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Snacks/Andere: Pizza dengan Daging dan Sayuran. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Studeren - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurina katrina's Gewicht Geschiedenis
|