Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 104,25g.
Ontbijt: Continente Leite Magro , Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Nestlé Ricoré Café Soluvel, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Banana, Avocado, Olive Oil , Pingo Doce Queijo Fresco Light, Onions , Continente Peito de Frango, Boiled Egg, Lettuce. Snacks/Andere: Prozis Zero Dark Chocolate, Gullón Vitalday Aveia Arroz E Chocolate Negro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joanasmarcos's Gewicht Geschiedenis
|