Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 126,93g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Батон, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Говядина Постная, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Персики, Груши, Банан. meer...
|
|
3436 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|