DFFilafova's Logboek, 19 okt 19

ну и плюс сыр. булЬки вышли у меня так себе и по ккал 254 1 шт😞

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2019:
2520 kcal Vet: 92,19g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 225,51g.   Ontbijt: Lefirelle Зефир Ванильный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе,  БулЬки, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе, Яйцо, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Булгур (Вареный), Брест-Литовск Российский Сыр, Баклажаны Гриль, Помидоры, Укроп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%,  Оладьи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Фундук, Капучино, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Помидоры, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Bonfesto Моцарелла Мини, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Мартини. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Я делила все тесто на 7-8 частей))...получается одна буЛька😄...примерно 50-60 гр.(ккал примерно 120-140) 
19 okt 19 door lid: Tati_lian
оо спасибо. А я на 6 и они вышли большие и твердые 
19 okt 19 door lid: DFFilafova
Муки меньше значит надо.Я лепила мокрыми руками , чтобы тесто у раками не приставало😊 
19 okt 19 door lid: Tati_lian

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DFFilafova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.