Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 161,26g | Kolhy: 220,90g.
Ontbijt: Папайя, Питахайя, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью, Говяжий Бульон. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Heineken Пиво, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Diner: Лобстер, Запеченные или Жареные Гребешки, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Краб, Помело. Snacks/Andere: BONA BAR Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|