Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 58,05g | Kolhy: 198,68g.
Ontbijt: Casino Pain aux Noix, Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Lunch: Oeuf (Entier), Carrefour Pain aux Figues, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Salade Verte. Diner: Auchan Pamplemousse Chinois, Marie Blachère Pain Complet, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomates Cerises, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: LU Biscuit Thé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Klussen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|