Izalyon's Logboek, 18 okt 19

pas de déjeuner préparé aujourd hui...seulement le gouter. ..j espère réussir à être raisonnable...

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2019:
1060 kcal Vet: 56,31g | Eiwit: 40,64g | Kolhy: 110,63g.   Ontbijt: Amandes, Noisette, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Myprotein Protéine de Chanvre , Café, Pamplemousse, Café. Lunch: Leroux Chicorée Nature. Diner: Kühne Oignons Frits, Eden Origine Protéine de Chanvre, Purasana Maca Raw Powder, Parmesan Râpé Sec, Bio Village Graines de Sésame , Graines de Courge, Graines de Lin, Courgette, Céleri, Brocoli, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Oeuf, Pain Complet. Snacks/Andere: Figues, Pain Complet, Alter Eco Chocolat Noir 90%. meer...
732 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Chocolat noir 90 %, noisettes et amandes...comme d hab. Au bureau j ai un pamplemousse aussi que je n ai pas eu le temps de manger hier  
18 okt 19 door lid: Izalyon
Moi c’est 2 carrés et des amandes alors oui c’est raisonnable! Je vais passer d’ailleurs à un carré bisous 
18 okt 19 door lid: sosoyasli
Bisous soso ! Pour le chocolat j ai remarqué que moins y a du sucre moins j ai envie d en reprendre. Je vois d ailleurs bien la différence entre 98 et 90% 
18 okt 19 door lid: Izalyon
Je disais raisonnable pour le déjeuner. Vu que j ai rien apporté  
18 okt 19 door lid: Izalyon
Moi je suis une petite joueuse je mange du 70% j’ai testé le 80 ou 90% je n’ai pas réussi ... trop fort pour moi 🤐 
18 okt 19 door lid: sosoyasli
Coucou...Soso, nous sommes 2 petites 🎲 ...Le chocolat à 70 % est ma frontière. 
18 okt 19 door lid: Marinasangrey
Moi une adepte du chocolat noir plus il est fort plus je l’apprécie 😃 
18 okt 19 door lid: Cactus77
Essayez d y aller progressivement...et toi cactus combien de % 
18 okt 19 door lid: Izalyon
Iza no limit tant que c’est du noir 😁 
18 okt 19 door lid: Cactus77
Même 100%? 
18 okt 19 door lid: Izalyon
Me suis arrêtée à 99% pas encore eu l’occasion de goûter le 100% il paraît qu’il est plus gras 
18 okt 19 door lid: Cactus77
Le seul que j ai trouvé coûtait 5 € la tablette donc mon compromis c est 98% 
18 okt 19 door lid: Izalyon
C’est déjà bien 98% car pas mal de personne s'arrête à 70% 
18 okt 19 door lid: Cactus77
pour ne pas effrayé le consommateur du prix de la tablette, Lindt a tout compris : la tablette 99% de 50gr à l'emballage aux dimensions d'une tablette 100gr... pour le même prix unitaire (donc le double au kg). le petit carreau de 99% est goûteux... mais tout petit 😭 et fond trop vite avec le café 😭😭. Mon compromis : j'alterne 70%, 78% (pour le coût), 80%, 85% et 90% (pour la valeur gustative)... c'est tout un budget 💸  
18 okt 19 door lid: jochy73
Jochy regarde je vais faire un nouveau post 
18 okt 19 door lid: Izalyon
Vous méritez mon respect les filles!!!! Je suis passée du chocolat au lait ... (et praliné) au noir 70% (figues ou poires) avec déjà une certaine violence ! Bravo chapeau bas mais au delà j’ai testé et je ne recommencerai pas  
18 okt 19 door lid: sosoyasli
Au fil des années ça va venir, et parfois ça repart. Ca vient qu'on supporte le 86%, mais, parfois, l'envie de sucre (je prend de l'édulcobio refait surface :-) ) 
18 okt 19 door lid: nathaliemarie1
Je pense que ça dépend des gens. J ai une fille qui ne mange que du chocolat noir et l autre que au lait...moi j aime les 3 à la folie... 
18 okt 19 door lid: Izalyon
Y en a pour tous les goûts à chacun son % 😉 
18 okt 19 door lid: Cactus77
C est ça...et la ccl...le chocolat c est la VIE 
18 okt 19 door lid: Izalyon

     
 

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