Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом. Lunch: Картофельная Котлета, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбные Котлеты, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. Snacks/Andere: Байкальский Биойогурт 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Диета62's Gewicht Geschiedenis
|