|
|
985 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 51,18g.
Ontbijt: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Jambon, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Eker Ayran, Emin Dana Sote. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Vibratietraining - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
💪bugunun sporuda tamam..adim adim.kasa dogru💪💪
17 okt 19 door lid: edayenmez
|
Gonenelif tesekkur ederimmmm daha iyilerine dogru
19 okt 19 door lid: edayenmez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edayenmez's Gewicht Geschiedenis
|