Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 45,66g | Kolhy: 21,67g.
Lunch: Fathead Pizza Crust, Fathead Pizza, Great Value Chunky Peanut Butter, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts, Aquafina Water (16.9 oz), Pecan Nuts. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Meditation and prayer - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Pilates - 10 minuten, Bodybalance - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|