Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 26,30g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 30,72g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado. Lunch: Peito de Frango, Lasanha com Carne. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate. Snacks/Andere: Limão, Couve Manteiga Crua, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinha1973's Gewicht Geschiedenis
|