yağlaraelvedakaslaramerhaba's Logboek, 17 okt 19

Kilo vermek kadar kilo almamak da önemli. Moralimizi bozmadan devam edelim.
49,8 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2019:
1213 kcal Vet: 36,80g | Eiwit: 40,05g | Kolhy: 180,72g.   Ontbijt: Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber. Lunch: Elma. Diner: Yoğurt, Köy Ekmeği, Biber Kızartması. Snacks/Andere: Sade Kek, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. meer...
gewichtsbehoud

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yağlaraelvedakaslaramerhaba's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.