Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 36,49g.
Ontbijt: Marul, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Kıymalı Yumurta. Lunch: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Ceviz, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynep avra's Gewicht Geschiedenis
|