Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 41,08g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Morangos, Morangos, Banana Prata, Ovo, Abacate, Mamão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
jufrancisco's Gewicht Geschiedenis
|