Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 35,84g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Snacks/Andere: Honey Jus Jus Madu Longan Flower, Jus Strawberry, Good Day Mocacinno. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vallamare's Gewicht Geschiedenis
|