Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 173,60g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, President Lighte Cheese Slices, Temmy's Nutrifit, Milk, Nescafe CLASSIC, Honey . Lunch: Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Green Tea, Ginger . Snacks/Andere: Sugar, Tea (Brewed) , Apple. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neno88's Gewicht Geschiedenis
|