Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 159,67g.
Ontbijt: Kalbe Hydro Coco. Lunch: Kacang Hijau Dimasak, Es Teh, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Diner: Good Day Mocacinno, Tahu Bacem, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Sempol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIAGASPD's Gewicht Geschiedenis
|