Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
395 kcal
|
Vet: 12,86g | Eiwit: 22,48g | Kolhy: 59,49g.
Ontbijt: Buah Pir, Lemon. Lunch: Putih Telur, Kubis. Diner: Bayam Bayi/Kecil, Tahu Goreng, Kangkung, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Buah Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rekha masfufah's Gewicht Geschiedenis
|