noviawati's Logboek, 15 okt 19

noviawati's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019

59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2019:

415 kcal

Vet: 6,11g | Eiwit: 33,59g | Kolhy: 61,02g. Ontbijt: Jeruk. Lunch: Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Nanas. meer...

1515 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

noviawati's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

noviawati's Logboek, 15 okt 19

Opmerking Toevoegen

noviawati's Gewicht Geschiedenis