Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 179,28g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная, Campina Сливки Порционные, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Diner: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Billa Сыр Тильзитер, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачок, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Шарлиз Пастила Ванильная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenkeenb's Gewicht Geschiedenis
|