Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 59,65g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Café, Charles & Alice Pommes Abricots Bergeron. Lunch: Super U Allumettes de Lardons Fumés , Sirop d'Erable, Miel, Marie Blachère Pain Complet, Chou Chinois, Danone Skyr Nature. Diner: Société Roquefort, Tomates Cerises, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Marie Blachère Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (86g). meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|