Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 80,29g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 216,30g.
Ontbijt: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Heinz Брусничный Соус, Блины на Молоке, Блинчик с ветчиной и сыром. Lunch: Шоколадная колбаса 10 г, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яблочное Пюре, Подлива, Рис Вареный, Творог 5%. Snacks/Andere: Junior Athlete Протеин # 1, Наша Маша Кефир для Детей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|