Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 126,04g | Eiwit: 137,48g | Kolhy: 249,97g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cachi, Uva, Liberamente Tacchino Arrosto, Ricotta (Latte Intero), Bresaola. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Frittata alle Cipolle. Snacks/Andere: Cioccolatini al Latte, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pringles Original, Mandorle, Noci, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Doctor Bakery Protein Cookie Almond & White Chocolate (50Gr.). meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|