Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 80,12g.
Ontbijt: Любимо Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей. Diner: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Andere: Natura Сыр Сливочный, Ultimate Nutrition Whey Gold, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PlumpyLibby's Gewicht Geschiedenis
|