Jagnieszka's Logboek, 13 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
77,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2019:
1591 kcal Vet: 71,16g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 111,63g.   Ontbijt: Jajko Sadzone, Kawa. Lunch: Lidl Bio Pieczywo Żytnie , Pikok Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Pilos Ser Gouda. Diner: Pleśniak, Wino Chianti, Piekarnia Szwajcarska Bagietka Korzenna, Ratatouille, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Sznycel Cielęcy. Snacks/Andere: Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Kawa z Mlekiem, Winogrona. meer...
1885 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
1/2 bio żytnie Lidl 
20 okt 19 door lid: Jagnieszka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jagnieszka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.