Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 152,59g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Петрушка, Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Haribo Мармеладные Червячки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Пятерочка Хурма, Хайнц Соус Сладкий Чили, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|