Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 54,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 149,94g | Kolhy: 305,37g.
Ontbijt: Вафли, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Смак Хлеб Русский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Diner: Смак Хлеб Русский, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец. Snacks/Andere: Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Творог 9%, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена 19's Gewicht Geschiedenis
|