Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 136,84g | Kolhy: 338,97g.
Ontbijt: Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Omelete ou Ovos Mexidos, Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Vigor Requeijão Light, Kisabor Molho 3 em 1, Kisabor Molho Barbecue, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Dori Jujuba, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Churrasco, Skol Cerveja. Snacks/Andere: Vitarella D-Tone. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|