Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 27,48g.
Lunch: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Kirkland Signature Salsa de Tomate Orgánica , Espinacas Cocidas (Frescas), Philadelphia Queso Crema, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Diner: Verduras Salteadas, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Andere: Kirkland Signature Nuez Pecana. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorenciaS's Gewicht Geschiedenis
|