Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 125,52g.
Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dum Dum Thai Iced Tea, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bihun Panjang. Snacks/Andere: Perkedel Kentang, Kerang (Spesies Campuran), Gula Merah. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Latian bebas - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIAGASPD's Gewicht Geschiedenis
|