Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 123,09g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Шарлотка ПП, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Перекресток Икра из Баклажанов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Лидское Пиво Вечер в Брюгге. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|