Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Frutta Secca Mista. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Latterie Friulane Montasio, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Pasta. Diner: Latterie Friulane Montasio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sopressa, Pane Bianco. Snacks/Andere: Pere. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
camminata 10 chilometri - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca231180's Gewicht Geschiedenis
|