Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 116,10g.
Lunch: Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Purê de Batata, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Quero Feijão Carioca, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Ovo, Kisabor Massa para Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Vitarella D-Tone, Royal Gelatina Sabor Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|