Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 163,93g | Kolhy: 279,41g.
Ontbijt: Temmy's Nutrifit, Orange Juice, Mcvities Dark Chocolate Digestives, Milk, Honey , Nescafe CLASSIC. Lunch: Instant White Rice, Roasted Potato, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) . Diner: Dessert Crepe, Apple Cider. Snacks/Andere: Milk, Nescafe Coffe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neno88's Gewicht Geschiedenis
|