Mariliab1's Logboek, 10 okt 19

Misto quente feito com pão lowcarb

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2019:
1263 kcal Vet: 98,79g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 32,72g.   Ontbijt: Frutos da Terra Gergelim Preto, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Mãe Terra Semente de Linhaça, Zona Cerealista Semente de Abóbora , WS Naturais Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cerélus Chia (Cerelus). Lunch: Guacamole, Quaker Farelo de Aveia, Soya Óleo de Soja , Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Acelga Cozida, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Diner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Casas Pedro Gergelim Torrado, Brócolis, Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Creme de Leite. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. meer...

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Reacties 
Parece perfeito 😋 
11 okt 19 door lid: Gerfson Viana
Qual a receita do pão? Ficou lindo  
12 nov 19 door lid: mllbarreto
350 g de frango cozido e picado 3 ovos 200 g creme de leite 50 g queijo ralado 1 c fermento 1 colher azeite Processe o frango até triturar, junte os demais ingredientes e bata por 7 minutos. Coloque em forma de pão e asse em forno pré aquecido, 200 C, por 30 minutos  
12 nov 19 door lid: Mariliab1

     
 

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