Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 82,52g.
Ontbijt: Черкизово Сосиска Молочная, Mornflake Porridge Oats, Красная Цена Яйца, Coffee. Lunch: Стокманн Салат Греческий, Перчини Паста с Курицей и Грибами. Diner: Стокманн Салат Греческий. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NevskayaNL's Gewicht Geschiedenis
|