Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 16,60g | Eiwit: 31,53g | Kolhy: 86,62g.
Lunch: Roti, Mangga, Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Diner: Semangka, Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Rebus. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviawati's Gewicht Geschiedenis
|