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690 kcal
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Vet: 20,74g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 49,04g.
Ontbijt: 自家製ヨーグルト. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, 目玉焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Diner: わかめ, フジッコ サラダ豆, オクラ, 業務スーパー ブロッコリー, 大根, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andere: ザバス プロテイン. meer...
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pero22's Gewicht Geschiedenis
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